Стресс как ресурсное состояние
21 ноября Студенческая психологическая служба провела интерактивную лекцию на тему: «Стресс как ресурсное состояние» для студентов факультета психологии.
Ведущая Юлия Загоруйко (гр.02062102) познакомила ребят с понятиями: «стресс», «эустресс», «аллостаз» и «FOMO/JOMO» (синдром упущенных возможностей). Студенты обсудили, как стресс проявляется в их жизни, и как они с ним справляются.
Выяснили, что в минимальных количествах стресс может быть использован как ресурс. Рассмотрели техники и методы для эффективного использования стрессового состояния в учебе и других сферах деятельности.
21.11.2024
<< Назад к списку | | Просмотров: 7 |
Войти, чтобы оставить комментарий.