Полезные привычки студенчества

В День студента - 25 января Студенческая психологическая служба провела психологическую игру: "Полезные привычки студенчества". Тема привлекла внимание студентов всех факультетов педагогического института.

В ходе встречи студенты обсудили вопрос: есть и не толстеть, как? Тема отношения с едой вызвала живой отклик. Ребята согласились с тем, что привычка «есть в меру» - одна из актуальных, особенно в период сессии.
Алина Соломонова (гр. 02061804) и Светлана Латышева (гр. 02061701) рассказали о пищевом поведении, его норме и патологиях, обсудили с участниками встречи алгоритм формирования пищевой зависимости и методы борьбы с ней.

Студенты прошли экспресс-тест на определение личного отношения к еде, поделились мнениями о своих методах снижения напряжения, борьбы со стрессом.

Все участники встречи получили рекомендации для формирования полезных привычек в питании, а также памятку, позволяющую контролировать развитие пищевой зависимости.

Благодарим участников за активность и, пользуясь случаем, поздравляем всех студентов с Днём студента! Желаем успехов в учебе и крепкого здоровья!