Психология на страже соблюдения правил дорожного движения

Цель тренинга заключалась в том, чтобы повысить стрессоустойчивость путем получения знаний и развития навыков для сопротивления стрессам  в современной жизни. Студентки группы 02061304 пояснили участникам, что комплекс упражнений, входящих в данный тренинг, может способствовать развитию устойчивости к стрессовым ситуациям, увеличению выносливости и работоспособности, контролю за собственным физическим и эмоциональным состояниями, что в свою очередь, будет способствовать снижению нарушений правил дорожного движения.

Тренинг начался с разъяснения правил и знакомства, где участники тренинга смогли получше узнать друг друга и задать начальные вопросы. Далее во вступительном слове ведущая тренинга – студентка гр.02061304 Савостина Евгения, кратко рассказала ребятам основные причины появления стресса, основные фазы его развития и влияния на участников дорожного движения. «Особое внимание уделяем выявлению типа личности, особенностям состояния и положения дел, так как понимаем, что на разных людей стресс по-разному воздействует» - пояснила Евгения Савостина.

Далее ведущие тренинга предложили ребятам поучаствовать в аутотренинге, важной составляющей которого являлось умение вообразить описываемую ситуацию, что в своею очередь дает возможность успокоиться, снять излишнее напряжение и повысить свое настроение. Данное занятие сыграло важную роль в усвоении норм поведения и регулировании процессов возбуждения и торможения, способствовало прогнозированию развития событий и последствий в условиях нарушений транспортно-дорожного режима.